mandag 8. desember 2014



BENTE`S ENERGIDRIKK

2 dl Risdrikk eller annen væske
2 strøkne måleskjeer Herbalife, nutrional shake mix
1 toppet ts Spirulina
20 dråper Ionic elements
1 ss Udo`s Choice

Alt blandes i en shaker, rist godt og kos deg med shaken.

Lykke til.

Hilsen
Bente

mandag 3. november 2014

 
Hjertesunne Seniorer, av lege Niels Hertz.

Denne tynne, lille og lett lese boken viser til studiet som omhandler mineralet Selen og Q10 virkning på hjerte. Mineralet Selen sammen med det vitaminlignende stoffet Q10 spiller en viktig rolle for bevaring av et sundt og godt hjerte. Kombinasjonen av disse to stoffene kan halvere risikoen for å dø av en hjertesykdom.

Mineralet Selen er livsviktig, men på grunn av det intensiverte landbruket får vi i oss betydelig mindre Selen gjennom kosten i forhold til tidligere. Det antas at det er Selen mangel over det meste av Vest Europa. Q10, trenger kroppen for å danne energi. Normalt produserer kroppen selv det vi trenger av Q10, men med alderen avtar egenproduksjonen.

Det er utført studier som beviser at kombinasjonen av Selen og Q10 halverer eldre menneskers risiko for å dø av hjertesykdommer.


En hjerte sunn hilsen fra
Bente

torsdag 30. oktober 2014

RESPICLEAR

En flytende urtemikstur som er bra for de øvre luftveier. Består av urter som smører, lindrer og klarner hals og lunger. Respiclear hjelper mot bronkitt. Løser opp slim i nese, hals og luftveier. Lindrer sår hals.
Et produkt som er verdt å prøve ved neste forkjølelse.

Lykke til.

Høst hilsen
Bente

tirsdag 21. oktober 2014

 
Vesterålens Torsketran et utrolig fint produkt. Smaker ikke tran, produsert av fisk fisket utenfor kysten i nord Norge.
Kan anbefales.

Høst hilsen
Bente


onsdag 8. oktober 2014



VEKK KJÆRLIGHETEN I DEG av Miranda Holden

Denne boken lånte jeg for en tid tilbake. En vakker bok som beskriver metoder for å løse opp blokkeringer som virker hemmende på oss i vår hverdag. Metodene hun anbefaler er nært knyttet opp til meditasjon og bønn, beskrivelsene er lettfattelige og vakker, slik at de er enkle å utføre.
Jeg ble virkelig betatt av den måten hun har valgt å dele av sin kunnskap. Miranda Holden mener dersom vi tørr gi slipp på kontrollen så vil våre ønsker lettere bli oppfylt. I det daglige jobber Miranda Holden som psykoterapeut hun mener: VI ER PÅ JORDEN FOR Å LØSE OPP BLOKKERINGENE MOT KJÆRLIGHETEN.
Vekk kjærligheten i deg er en bok jeg varmt anbefaler deg å lese.

Ønsker deg god lesing

Klem
Bente




mandag 16. juni 2014

DIABETES BOKA

Gunn-Karin Sakariassen og Hege Hasler Barhaughøgda har skrevet en fin og lett lest bok om diabetes. Boken omtaler sykdommen diabetes enkelt og lettfattet, i tillegg finner du mange gode og spennende oppskrifter. Denne boken anbefaler jeg alle med diabetes og alle som er i faresonen for å utvikle diabetes å lese. Gled dere til en fin lesestund. Boken kan anbefales.

Hilsen
Bente

torsdag 3. april 2014



KVINNER I FOKUS

Vil du bli med på seminaret; Kvinner i fokus ved Holmen Fjordhotell lørdag 31. mai? Sett av en lørdag for å senke skuldrene og lytte til spennende foredrag. Inspirasjonsdag med yoga og foredrag om blant annet farger og kosthold. Nyt SPA og frisk sjøluft. En hel lørdag med gode venninner! Meld deg på i dag her! Informasjon om seminaret finner du på Facebook her. Holmen Fjordhotell som ligger ved Oslofjorden: Finner du her.  Holmen Fjordhotells Facebook side finner du her. Kanskje vi sees lørdag den 31. mai?

mandag 31. mars 2014

En verdensnyhet. Aptiless er et spinatekstrakt som hjelper deg til å dempe appetitten, hjelper til med regelmessige måltider og en bedre hverdag. Aptiless hjelper til at det går et signal fra tynntarmen til hjernen som for teller deg at du er mett. Dette medfører at du spiser mindre samtidig at du føler deg god og mett.

Lykke til

Bente

mandag 3. februar 2014

Hei

Alle kvinner i overgangsalder, som sliter. Prøv produktet Golden Woman, du får kjøpt det i de fleste helsekostforretninger eller på nettet. Kanskje du opplever produktet som et positiv tilskudd i hverdagen.

Lykke til
Bente

mandag 13. januar 2014

SANNHETEN PÅ BORDET av Niels Christian Geelmuyden.

Niels Christian Geelmuyden beskriver den brutale sannhet om hva maten du spiser inneholder. Her blir de forskjellige matvarene presentert, kjøtt, fisk, grønnsaker, frukt, korn og melk. hva de inneholder av kjemiske tilsetningsstoffer, giftstoffer, vitaminer og mineraler. Du får enkel og forståelig forklaring på hva de kjemiske tilsetningsstoffene inneholder av gifter og hvilken konsekvens dette kan ha for din organisme og miljøet i sin helhet. Han tar for seg, kunstgjødsel, sprøytegifter, foret til oppdrettsfisk, storfe og fugl. Videre blir du fortalt hvilke stoffer mattilsynet og andre offentlige organer har gitt tillatelse til å bruke i maten du spiser.
Viste du at:

Halvparten av alle frukt- og grønnsaker i norske butikker inneholder rester av sprøytegift.

Hver femte oppdrettslaks dør i anleggene på grunn av dårlige forhold. Ingen annen matvare ser ut til å inneholde flere miljøgifter.

Kyllingkjøtt inneholder like mye kolesterol som pinnekjøtt. De inneholder også en økende mengde antibiotikaresistense bakterier.

Dette er en bok som jeg anbefaler alle å lese, det skjer en bevisstgjøring. Boken er enkel og lettlest. Dette er ikke en bok du vil sette i bokhyllen, men en du vil ha liggende fremme som  oppslagsbok. En bok som du kan lese mange ganger og fortsatt føle at det du leser er like aktuelt. Denne boken burde alle vordene foreldre lese, alle som jobber med mennesker spesielt med barn og unge og selvsagt alle som jobber med mat. Sannheten på bordet er en bok du bør ta deg tid til å lese så fort som mulig.