mandag 23. juli 2012


Kroppens hemmelige språk er en fantastisk veiviser til kunnskap om hvordan du kan bekjempe ubalanser/lidelser som har manifestert seg så vel psykisk, emosjonelt som fysisk. Inna Segal  har skrevet en oppsiktsvekkende bok, hun presenteret enkle øvelser som gir deg mulighet til selvhelbredelse. Øvelsene er usedvanlig virksomme dersom du tar deg tid til praktisering, selv om det ikke har oppstått lidelser/sykdommer vil øvelsene kunne være til hjelp. Med  kroppens hemmeligs språk viser Inna Segal forståelse hvorfor lidelser oppstår samt en dyp innsikt hvordan de kan motarbeides. Dette er en bok du bør lese i ferien, når dagene er late og god tid til selverkjennelse. Jeg har prøvd et par av øvelsene og de virker.



søndag 1. juli 2012

Jeg har akkurat avsluttet et ni dagers opphold på Maharishi Ayur-veda Helsesenter på Mesnali. Det var en utrolig deilig og vitaliserende behandling, et skikkelig energi kikk. Behandlingen består av massasje med sesamolje blandet med velduftende urter, massasjen blir utført synkronisert av to teknikere, noe som i seg selv er en opplevelse som er ubeskrivelig. Behandlingen kalles panchakarma, dette er en form for utrensing av slaggstoffer og fornying av cellene. Etter at massasjen er avsluttet og du har hvilt en stund så kan det hende du får en oljestråle på pannen. I tilegg kan du få tilbud om forskjellige andre behandlinger, alt etter hva pulsdiagnosen avslører. Selv kom jeg dit i begynnelsen av allergisesongen for gress. Da jeg reiste hjem av det ikke antydning til rennende og tett nese.
Maten var velsmakende vegetarkost, laget med kjærlighet av en dyktig kokk. I bilen hjem følte jeg at cellene mine hadde fått en skikkelig oppvåkning. Detter er en behandling som jeg varmt kan anbefale.