onsdag 30. mai 2012


AKUPUNKTUR 2000
EN HYGGELIG VÅR HISTORIE

Jeg blir stadig overrasket over hvor effektiv akupunktur 2000 kan være. På begynnelsen av våren kom en kvinne 47 år til klinikken, hun hadde nummenhetsfølese samt smerter på venstre side. Det startet i hode, gikk ned langs armen, låret og leggen og under foten. Nummenhetsfølelsen og smertene forsterket seg under visse forhold, som ved fysisk anstrengelse og stress. Fastlegen kunne ikke fortelle hva som forårsaket problemene og vanlig fysioterapi hjalp ikke. Etter tre behandlinger var både smertene og nummenhetsfølelsen borte, det vil si hun kunne kjenne nummenheten under foten når hun gikk langt.

mandag 28. mai 2012

BEAUTYFOOD
Jeg vil gjerne anbefale en oppskrift fra "Beautyfood" som er enkel og velsmakende.

BLÅ KOKOS
5 dl kokosvann
1 dl friske eller frosne blåbær
1 ss mandler
1 daddel uten stein i biter
2 ss sitronsaft
1 ts malt kanel
Ha alt i en hurtigmikser og kjør til en pure og kos deg. Umm deilig.

torsdag 10. mai 2012

BEAUTYFOOD
Dette er en bok som du blir i godt humør av å lese. Boken er flott illustrert, har fine bilder, avstemte farger og er lett å lese. Den tar for seg mange nyttige temaer, som for eksempel hva inneholder supermat av vitaminer og mineraler, fettsyrer og andre vitale stoffer. Du blir også inspirert til å utprøve diverse retter, da det er mange gode oppskrifter på alt fra næringsrike smoothies til velsmakene sjokolade kuler. Du får mange gode og nyttige tips, som hvordan du skal få spirer til å gro på kjøkkenbenken, utrensing av avfallstoffer fra kroppen, meditasjon, trening og hvordan du kan bevare et ungdommelig og friskt utseende. Boken er et vakkert og inspirerende oppslagsverk.
Jeg pleier å si at jeg prøver å spise mat som gjør meg lykkelig, dersom du følger noen av oppskriftene så burde du bli lykkelig.